Trà đầu hành - anh đào: Nguyên liệu: Đầu hành 1 cọng, hạt anh đào 30 g, đường trắng 30 g. Cách làm: Đầu hành, hạt anh đào lần lượt rửa sạch, cùng xay nhuyễn, hãm với nước sôi, đậy nắp nửa giờ, dùng uống thay trà. Ngày 1 thang, dùng liền 3-5 thang. Dùng tr
Massage ngoài tác dụng làm thư giãn cơ bắp mà liệu pháp này còn mang nhiều lợi ích tiềm ẩn rất đáng quan tâm như làm giảm lo âu, giúp cho bạn tỉnh táo hơn, tăng cường khả năng miễn dịch, và nó cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị nữa đó.
Bơi lội là môn thể thao được nhiều người lựa chọn trong thời tiết nắng nóng của mùa hè bởi nó giúp cho con người vừa khỏe, vừa mát mẻ. Tuy nhiên, do một số sai lầm của người bơi đã khiến bộ môn thể thao có lợi cho sức khỏe trở thành có hại.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Monach (Úc), phát hiện ra rằng, gen có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn giấc ngủ. Và hương liệu có thể là một cách hiệu quả để chấm dứt các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ và mất ngủ. Hãy khám phá các loại tinh dầu đó và cá
Quả lựu là loại quả chứa nhiều vitamin và thành phần chống ôxy hoá rất tốt cho sức khoẻ. Chính vì vậy bạn không nên bỏ qua loại quả này trong danh sách thức uống để giải nhiệt trong mùa hè sắp tới này nhé.
Khi bà bầu dùng thuốc, phần lớn thuốc có thể thấm qua nhau thai, tác hại đến bào thai và có thể làm hư thai hoặc gây dị tật bẩm sinh, nhất là 3 tháng đầu của thai kỳ.
Dầu oliu được sử dụng như một loại dầu để nấu ăn và nó cũng được phái đẹp dùng như một loại mỹ phẩm thần dược. Nó là loại dầu rất tốt cho sức khỏe của bạn, vì nó chứa đựng nhiều vitamin và các axit béo. Hãy cùng báo kiểm chứng những công dụng tuyệt vời từ
Phụ nữ là đối tượng dễ bị loãng xương, nhất là với những người tuổi trên 35. Hầu như mọi người chỉ nói về cách phát hiện và điều trị chứng loãng xương, thế nhưng phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh.
Để giữ gìn và bảo vệ sức khỏe của mình thì việc ăn ăn uống lành mạnh và cân bằng với đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu là điều kiện rất cần thiết. Nếu thiếu hụt một trong các dưỡng chất cần thiết nào cũng sẽ tạo điều kiện cho mầm bệnh phát triển.
Một quả trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng, là thức ăn bổ dưỡng cho mọi nhà. Bên cạnh đó, các chất dinh dưỡng có trong lòng đỏ trứng gồm vitamin A,B, D…và muối khoáng một khi được làm mặt nạ sẽ có tác dụng tuyệt với đối với các tín đồ của làn da mịn màng tư
Một số loại trái cây chứa nhiều chất xơ, ít chất béo không những giúp bạn có thể giảm cân để có vòng eo như ý mà còn cung cấp cho bạn thêm năng lượng để duy trì mọi hoạt động.
Bắp cải là loại rau lá xanh phổ biến nhưng ít ai biết được hết những tác dụng của nó với sức khỏe. Hãy cũng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của bắp cải như dưới đây bạn nhé