Để giúp người cao tuổi có sức khỏe tốt thì việc bổ sung những dưỡng chất qua chế độ ăn uống là rất cần thiết. Một số món ăn sau đây giúp bồi bổ chất dinh dưỡng cho sức khỏe người già rất hiệu quả.
Như chúng ta đã biết, một trong số những nguyên nhân dẫn tới vô sinh là do lượng tinh trùng thấp. Tuy nhiên, vấn đề tinh trùng ít có thể khắc phục được nếu bạn có một chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ.
Phụ nữ sau sinh thường có thân hình hơi “phì nhiêu” vì phải mang em bé suốt chín tháng mười ngày, và trước khi cho bé ngừng bú không bà mẹ nào được khuyên cần giảm cân.
Theo Hiệp hội Mỹ khuyến cáo, mọi người nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau quả dưới đây mỗi ngày để có thể bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các tế bào .
Việc sở hữu một thân hình khỏe mạnh, săn chắc là điều ai cũng mong muốn. Điều này sẽ không có gì khó khăn nếu bạn biết cách tập luyện và kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp
DHA là dưỡng chất cần cho sự phát triển của cơ thể trẻ nhỏ. DHA cần thiết cho đôi mắt sáng, một trí tuệ thông minh và một cơ thể phát triển đồng điều về chiều cao và cân nặng.
Bạn có biết thực phẩm nào tốt cho xương - đó là những loại thực phẩm cung cấp các dinh dưỡng xây dựng hệ xương và chống lại chứng loãng xương nhất là khi bạn lớn tuổi.
Giai đoạn khởi phát nên thường xuyên dùng các loại thực phẩm có tác dụng phát tán phong nhiệt, làm ra mồ hôi, giải độc như kinh giới, bạc hà, húng chanh, húng quế, lá xương sông, hành tươi, khế, lê, cần tây, chanh...
Collagenaid Nitta 200g là một trong những dòng Collagen dạng bột nổi tiếng nhất tại xứ sở hoa anh đào, không chỉ được người dân nước này ưa chuộng mà còn trở thành “hiện tượng” ở nhiều quốc gia khác. Cùng Muathuoctot khám phá sản phẩm đặc biệt này nhé.
Phụ nữ luôn mang trong mình những bí mật to "khủng khiếp" bởi lẽ họ ít khi có cơ hội được giải bày, họ không tìm thấy được nơi an toàn, tin tưởng để giải bày, hay đơn giản chỉ vì họ quá giữ kín mình.
Có một thân hình chuẩn là điều mơ ước của nhiều người. Vậy làm sao để có một thân hình chuẩn đây? Dưới đây là vài mẹo đơn giản trong ăn uống rất hữu ích trong việc giảm 2-3kg của bạn một cách dễ dàng vì bạn có thể cắt giảm lượng calo không cần thiết vào c
Do mùi vị hăng cay nên không ít người ghét ăn món này. Tuy nhiên, với những người có bệnh loãng xương, dạ dày, tiểu đường… hành tây lại là vị thuốc rẻ tiền, hiệu nghiệm.