Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chơi ô chữ hay chơi sudoku là cách tuyệt vời để bạn cải thiện trí nhớ. Nhưng bạn hãy nhớ, những gì chúng ta ăn cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất của bộ não
Bạn đang dùng vitamin, tập thể dục và cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể. Vậy tại sao bạn lại thấy tình hình xấu đi? Đôi khi một số thói quen lành mạnh có thể gây tác dụng phụ không mong muốn. Hãy tìm hiểu và tìm cách tránh những tác dụng phụ này.
những món ăn giảm cân đơn giản mà hiệu quả từ đậu đỏ như: cháo, sup, canh, bột giúp đốt cháy lượng mỡ thừa mang đến cho bạn một thân hình thon gọn, như ý
Sự hòa hợp về chuyện gối chăn có tầm ảnh hưởng rất lớn tới hạnh phúc gia đình. Vì thế, bạn hãy lưu ý áp dụng những “liều thuốc” sau, để “chuyện yêu” thêm thăng hoa nhé!
Cuộc chiến với vết thâm quả là trường kì. Nay mình muốn chia sẻ với các bạn những cách để trị vết thâm hiệu quả nhất, nhanh nhất mà lại ít tốn kém nhất.
Nhiều người có thói quen khi đau đầu liền chạy tới ngay hiệu thuốc. Song, không phải lúc nào đau đầu uống thuốc cũng tốt, nhất là khi bị đau thường xuyên và những người bị đau dạ dày. Vì thế, bạn hãy thử một số mẹo nhỏ dưới đây để chữa đau đầu mà không cầ
Việc mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt của bạn. Hãy sử dụng 7 món ăn sau như những bài thuốc để khắc phục bệnh mất ngủ của bạn.
Lượng thực phẩm hằng ngày chúng ta đưa vào cơ thể cung cấp cho ta một lượng lớn dưỡng chất để duy trì một sức khỏe lành mạnh, tuy nhiên, bên cạnh đó những thực phẩm không tốt cũng sẽ mang vào cơ thể một lượng độc tố nhất định
Rau quả đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh xuất tinh sớm. Tuy nhiên, sử dụng những loại rau quả nào để đạt hiệu quả cao thì không phải ai cũng biết.
Dầu dừa từ lâu đã được xem là loại thần dược trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Dầu dừa có nhiều công dụng, nhưng nổi bật nhất là công dụng làm đẹp tóc và đẹp da.
Mùa hè đến thì rất nhiều trẻ bị rôm sảy khắp người. Dưới đây là những bí quyết cho các mẹ để giúp bé nhà mình giữ được làn da láng mịn và không có rôm sảy.
Đối với những người bị mụn lâu năm thì việc tìm kiếm cách trị mụn lâu năm hiệu quả chỉ trong 10 ngày luôn được xem là nhu cầu không có gì quá viễn vong nếu như họ áp dụng đúng cách chữa trị.