- Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị có bầu, có bầu và cho con bú
- Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh của não và cột sống.
- Giúp sản xuất ra tế bào hồng cầu
- Phát triển hệ thần kinh của bé.
- Bổ sung Vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho nữ giới
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Ngăn ngừa bệnh tim mạch, và đục thủy tinh thể ở phụ nữ
- Ngăn ngừa bệnh thiếu máu và thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường
- Bổ sung hàng loạt các loại Vitamin cần thiết
- Hỗ trợ tim mạch, huyết áp
- Làm gia tăng khả năng miễn dịch
- Cải thiện sức khỏe sinh dục, khả năng sinh tinh trùng
Một chế độ ăn uống thích hợp, giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được hệ miễn dịch tốt, phòng chống các bệnh tật. Tuy nhiên, việc chọn lựa những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng
Nhân viên văn phòng tuy làm việc trong môi trường không nắng nôi, không nguy hiểm nhưng điều đó không có nghĩa là họ không gặp rắc rối với bệnh tật và sức khỏe. Trên thực tế, giới văn phòng mới chính là đối tượng dễ mắc phải các căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn
Xoài mọng nước, ngon và ngọt. Không những thế, xoài còn được mệnh danh là vua của các loại trái cây ở một số nơi trên thế giới. Xoài ngọt từ trong ra ngoài, trong hương vị cũng như mùi thơm. Và trên hết, xoài là một thức ăn rất bổ dưỡng cho cơ thể.
Trong các loại thực phẩm mà các bà nội trợ mua sắm thường ngày, chắc hẳn sẽ có cá, nấm, măng, ớt, củ cải... Vì vậy, hãy thận trọng khi chế biến và sử dụng vì chúng có độc.
Bạn biết rằng cà rốt là một loại rau rất hữu ích bởi chúng cung cấp nhiều vitamin A tốt cho mắt. Nhưng ngoài ra chúng còn đem đến cho chúng ta những lợi ích gì nữa? Hãy cùng khám phá những ích lợi của cà rốt nhé.
Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà vẫn rất tốt cho sức khỏe.
Không chỉ là một loại nước uống được yêu thích khi thời tiết chuyển sang mùa nắng nóng mà nước mía còn là một loại thức uống bổ dưỡng đối với sức khỏe con người.
Cơ thể chúng ta cần rất nhiều chất dinh dưỡng để tăng trưởng, phát triển. Các chất dinh dưỡngđược cung cấp từ thức ăn, thức uống, có những chất dinh dưỡng tuy cơ thể chỉ cần một số lượng rất nhỏ (gọi là vi chất dinh dưỡng) nhưng lại vô cùng quan trọng và
Có rất nhiều trái cây tính nóng chín rộ vào mùa hè và rất có thể chính là “thủ phạm” gây ra tình trạng nóng bên trong cơ thể, hậu quả rõ nét nhất là da mọc mụn.