Chúng ta đều biết rằng hiện nay đàn ông và phụ nữ Nhật sống thọ hơn mọi người ở tất cả các nước khác trên thế giới. Người Nhật cũng chiếm tỉ lệ béo phì thấp nhất thế giới – chỉ có 3%, so với người Pháp là 11% và người Mỹ là 32%
Một mùa lễ hội nữa lại đến và đã đến lúc bạn nhìn lại dung nhan của mình. Một làn da rạng rỡ là điều mà người phụ nữ nào cũng tự hào. Hãy đưa những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hằng ngày để làn da của bạn luôn tỏa sáng trong suốt mùa lễ hội.
Một chế độ dinh dưỡng đa dạng, đầy đủ sẽ giúp bé phát triển tốt hơn, nhưng nếu mẹ không cho bé ăn đúng cách, đúng độ tuổi sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa cũng như sự phát triển của bé!
Một làn da trắng hồng, mịn màng là điều mà phái đẹp luôn mong muốn được sở hữu. Có vô vàn các cách thức làm trắng da được chị em áp dụng nhưng kết quả không mấy khả thi, thậm chí còn gặp phải tác dụng phụ
Tại sao chúng ta lại nên sử dụng thực phẩm chức năng? Các chuyên gia sức khỏe đã làm rõ thực phẩm chức năng là an toàn vì được làm từ những chất tự nhiên.
Có rất nhiều thực phẩm chứa chất kháng sinh tốt cho người bị bệnh dạ dày mà có thể bạn chưa biết. Vì thế, bạn hãy đưa những thực phẩm sau vào thực đơn ăn uống mỗi ngày nhé! Nó sẽ giúp cho dạ dày của bạn luôn khỏe mạnh.
Collagen là thành phần chính của cơ gân xương khớp tóc móng răng, sụn, dây chằng, giác mạc. Collagen chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người, chiếm 75% cấu trúc da, chiếm ¾ thể tích của da
Từ xưa đến nay, ăn uống thế nào để nâng cao khả năng tình dục là vấn đề luôn được quan tâm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh yếu tố tinh thần, luyện tập thì dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, duy trì sinh lực.
Dị ứng là hiện tượng cơ thể có những phản ứng “bất thường” với các chất “lạ” khi các chất này xâm nhập cơ thể. Các chất “lạ” được gọi là dị nguyên - kháng nguyên, khi vào máu sẽ kích thích cơ thể sinh ra kháng thể để chống lại kháng nguyên từ ngoài vào. N
Dưới đây là 10 loại thực phẩm có chứa đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.
Bên cạnh những món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả thì việc lựa chọn thức uống cũng rất quan trọng. Nếu bạn cố gắng ăn kiêng mà thức uống không phù hợp thì kế hoạch giảm cân của bạn cũng có thể bị phá vỡ.
Tỏi khô hay tỏi đã chế biến vẫn giữ lại các chất chống ôxy hóa, tuy có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do nhưng không thể phát huy công dụng tối đa như tỏi tươi.
Một khuôn mặt trắng hồng, rạng rỡ và mịn màng là bí quyết làm nên nét quyến rũ của phái đẹp. Vì thế, việc chăm sóc da mặt hết sức được chị em phụ nữ quan tâm.