- Giúp giảm căng thẳng, cải thiện tình trạng lo âu, stress.
- Tăng cường năng lượng, ngăn ngừa mệt mỏi, uể ỏi.
- Tăng cường sức khỏe não bộ và tim mạch.
- Tăng cường hệ miễn dịch, chống mệt mỏi, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Cải thiện bệnh viêm khớp.
- Ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gây nên một số bệnh nan y.
- Loại bỏ độc tố trong ruột kết.
- Giảm táo bón và làm sạch bên trong nhẹ nhàng.
- Hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng cao hơn.
- Giảm các cơn co thắt và giúp hệ tiêu hóa loại bỏ chất thải hiệu quả.
- Giúp phân hủy protein để hỗ trợ và duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa.
- Hỗ trợ cải thiện nồng độ cholesterol trong máu, điều hòa các triệu chứng của bệnh cao mỡ máu:
- Giảm khả năng hấp thụ và trung hòa cholesterol trong máu, ngăn sự hình thành các mảng bám ở thành động mạch.
- Hỗ trợ bảo vệ các chức năng của tim, mach, gan, thận khỏi biến chứng suy yếu do mỡ trong máu.
- Chuyển hóa mỡ thừa.
Có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, trái bơ nổi tiếng vì hương vị ngon lành và vô số những lợi ích đối với sức khỏe. Nếu bạn còn đang phân vân, thì dưới đây là 6 lý do thuyết phục bạn nếm thử loại trái cây này:
Độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ khiến bạn mệt mỏi, stress. Các loại đồ uống dễ làm dưới đây có thể giúp bạn giải độc thanh lọc cơ thể nhanh chóng.
Nước hoa là một trong những loại được nhiều người sử dụng, bởi nó có khả năng tạo nên sự sảng khoái và hưng phấn cho cơ thể. Nhưng nước hoa cũng có mặt trái làm ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng. Bạn đã biết chưa?
Đánh răng là cách tốt nhất để giữ gìn vệ sinh răng miệng và chống sâu răng cho bé. Các mẹ hãy tham khảo những bí quyết đánh răng dưới đây để chăm sóc hàm răng xinh xắn cho bé yêu của mình.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc con người làm ngay sau khi ngủ dậy sẽ quyết định tâm trạng cả ngày hôm đó. Vậy chúng ta nên làm gì sau khi thức dậy để luôn tràn đầy năng lượng mỗi sáng ?
Chất chống oxy hóa là những chất có nhiệm vụ vô hiệu hóa ảnh hưởng của các chất oxy hóa (chất gây hại cho cơ thể), từ đó chất đó giúp bảo vệ, duy trì sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa sự lão hóa, kéo dài sự trẻ trung cho bạn. Dưới đây là các lợi ích của chấ
Lắc vòng không chỉ giúp cho cơ thể bạn săn chắc, khỏe khoắn mà nó còn làm các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt, hạn chế việc thoái hóa các khớp, đốt sống sau này. Nhưng chỉ nên lắc vòng ở mức độ vừa phải và trong thời gian hợp lý để tránh làm cho
Ốm nghén hoặc buồn nôn trong giai đoạn đầu mang thai khiến các bà bầu cảm thấy rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nên ăn để giảm thiểu triệu chứng này.Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để
Theo Hiệp hội Mỹ khuyến cáo, mọi người nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau quả dưới đây mỗi ngày để có thể bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các tế bào .
Nhiều bậc cha mẹ không khỏi lo lắng khi con chậm phát triển chiều cao hơn so với các bạn cùng tuổi. Thực ra, chiều cao của trẻ có thể được cải thiện nếu như có sự can thiệp đúng cách.
Bữa ăn sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Thế nhưng vì nhiều lý do: bận công việc, con cái thậm chí sợ to vòng eo nên nhiều người không quan tâm, bỏ ăn sáng. Họ không biết rằng, những người ăn sáng đều đặn không những khỏe hơn, vui vẻ hơn