Một số chị em tin rằng sữa chua là một "viên thuốc ăn kiêng". Nhưng trong nhiều trường hợp lượng calo trong sữa chua còn làm cho chị em tăng cân nhanh hơn.
Bạn đang tự vấn tại sao mình không còn được khỏe như trước kia? Cách nào để khỏe gân, khỏe cốt? Cùng tham khảo các biện pháp tập luyện cho xương khớp khỏe mạnh.
Trong thời gian thai kỳ, ốm nghén là hiện tượng mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Đây thực sự là một cơn “ác mộng” tồi tệ mà nhiều chị em khiếp sợ. Vậy phải làm sao để “cắt cơn” ốm nghén đáng ghét?
Khi bị mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, nếu bạn biết bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vào bữa ăn thì sẽ là bài thuốc hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị bệnh.
Củ đậu hay còn gọi là củ sắn (sắn nước) có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Củ đậu có thể ăn sống, cũng có thể chế biến thành những món ăn ngon miệng khác. Nhưng bạn có biết rằng, củ đậu còn là một tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả.
Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai phụ là yêu cầu cần thiết. Tuy nhiên, trong quá trình bồi bổ cho bà bầu chúng ta nên có sự chọn lọc kỹ lưỡng.
Cá không chỉ là món ăn ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với một số người bệnh thì việc ăn cá quá nhiều có thể làm cho bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.
Bơ đậu phộng, pho mát, bơ thực vật... là những loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, nếu ăn chúng thường ngày sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng, vượt qua mặc cảm ốm yếu với mọi người xung quanh.
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta có xu hướng ăn thức ăn sẵn, đồ ngọt, xa rời các thực phẩm tự nhiên có lợi cho sức khỏe, trong đó có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vậy những thói quen ấy là gì?
Để giữ đôi mắt luôn tinh tường, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng và giàu vitamin để giảm các bệnh về mắt, cải thiện thị lực và giữ cho sức khỏe của mắt được tốt nhất
Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả, làm thế nào để mua được sản phẩm chất lượng? https://muathuoctot.com xin tư vấn đến bạn thuốc giảm cân Liporidex® Ultra Formula MAX – Sản phẩm giảm cân an toàn, bền vững.
Cơ thể con người một khi đã mắc bệnh gì đều có những liều thuốc chữa trị phù hợp. Các món ăn bồi dưỡng cho cơ thể người bệnh cũng được lựa chọn một cách phù hợp. Người cảm sốt thì ăn cháo trắng, người bệnh
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên làm cách nào? Nên chọn những thực phẩm nào để ăn mà không bị béo? Vậy hãy tham khảo gợi ý dưới đây để biết thực phẩm nào giúp đốt cháy mỡ thừa mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
Vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống con người. Nó bảo đảm cho các phản ứng sinh hóa giúp cho quá trình chuyển hóa các chất. Bởi vậy, với người già, việc quan tâm cung cấp đầy đủ vitamin là rất cần thiết. Vậy làm thế nào để cung cấp vit
Từ xưa tới nay, gà ác là loại thuốc quý, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Thịt gà ác ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn các loại gà khác: ít lipid, rất giàu protid, các vitamin A, B1, B2, B6… và các nguyên tố vi lượng như K, Na, Ca, Mg…
Theo kết quả khảo sát tình trạng dinh dưỡng trẻ em Việt Nam và Đông Nam Á năm 2013, có đến 50% trẻ em Việt Nam thiếu hụt các vi chất trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, 1/3 trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi.