Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao. Việc bổ sung canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng độ tuổi và bảo đảm được bổ sung kèm lượng vitamin D cần thiết thì cơ thể mới hấp thu tốt chất này
Ăn nhiều trái cây sẽ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch. Bạn hãy lưu ý bổ sung 11 loại trái cây dưới đây để giúp tim mạch luôn khỏe mạnh, hoạt động tốt nhé!
Thời tiết ngày hè nắng nóng mang theo nhiều ảnh hưởng xấu cho làn da. Da dễ bị khô vì mất nước, lại dễ bóng nhờn vì khí hậu ẩm bên ngoài. Vậy, trong mùa nóng cần chăm sóc da thế nào để luôn giữ cho làn da đẹp
Kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch, giàu vitamin, phòng chống ,... là những lợi ích tuyệt vời mà tỏi mang đến cho sức khỏe. Tinh chất tỏi ngày nay đã trở thành bài thuốc quý cho tất cả mọi người.
Nếu bạn giữ gìn sức khỏe của xương đúng cách thì việc điều trị loãng xương về sau trở nên khó khăn và rất tốn kém. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia về loãng xương sẽ phòng ngừa hiệu quả nhất:
Theo Đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt mùi hơi hắc. Tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc, tiêu thũng. Và nó được dùng để chữa nhiều bệnh hay gặp.
Kết thúc mỗi “cuộc yêu” bạn hãy lưu ý thực hiện những hành động lãng mạn sau để giúp “hâm nóng” tình yêu, và giúp chuyện phòng the trở nên hòa hợp, hạnh phúc hơn.
Mọi người thường có xu hướng uống trà hay cafe vào buổi sáng nhưng hãy thử bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm. Đơn giản bạn chỉ cần vắt nửa quả chanh với một cốc nước lớn để nhâm nhi cả ngày.
tiêu hao calories, tăng cường hiệu quả làm việc của gan, kiềm hóa độ PH... là những lý do điển hình yoga giúp cho các ban nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Sự thật về thuốc trắng da ivory caps glutathione để bạn yên tâm tìm đến và sử dụng viên uống trắng da cao cấp này và sớm có được một làn da đẹp như mong đợi.
Vô sinh là nguyên nhân làm tan vỡ hạnh phúc của biết bao gia đình và để lại cho người trong cuộc những “đau đớn” tinh thần dai dẳng. Vô sinh đều có thể xảy ra ở cả nam và nữ