Để giúp ngăn ngừa suy giảm não bộ thì có rất nhiều cách. Lựa chọn thực phẩm hàng ngày chính là một trong những "chìa khóa" giúp các chức năng của não hoạt động hiệu quả hơn. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm tốt cho não bộ của bạn, giúp não nhạy bén và kh
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Đây là tình trạng bệnh lý hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, ngày nay bệnh tim mạch tăng lên một cách đáng lo ngại và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Hiện ở nước ta có khoảng 10% dân số mắc bệnh tim mạch. Vì vậy, việc phòng ngừa bệnh tim mạch rất cần thiết, nhất là làm giảm t
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc con người làm ngay sau khi ngủ dậy sẽ quyết định tâm trạng cả ngày hôm đó. Vậy chúng ta nên làm gì sau khi thức dậy để luôn tràn đầy năng lượng mỗi sáng ?
Mắt là một trong năm giác quan quan trọng, giúp con người quan sát và kiểm soát môi trường chung quanh. Con người có khả năng dùng mắt để liên hệ, trao đổi thông tin với nhau thay lời nói.
Môt chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh sẽ là “liều thuốc” hiệu quả giúp tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng. Bạn hãy lưu ý bổ sung những món ăn sau vào thực đơn ăn uống để giúp khắc phục các vấn đề về tinh trùng nhé!
Đông trùng hạ thảo Aloha USA (mỹ) là một loại đông dược quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó có bản chất là dạng ký sinh của loài nấm Cordyceps
Kích thích mái tóc mọc dài và dày dặn luôn là mong ước của những chị em sở hữu mái tóc mỏng, thưa. Bổ sung dưỡng chất, uống nhiều nước hay massage da đầu được coi là những phương pháp hữu hiệu.
Sự phát triển trí thông minh của trẻ phụ thuộc vào các loại thực phẩm mà trẻ ăn hàng ngày. Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp cải thiện trí thông minh cho trẻ.
Để giữ đôi mắt luôn tinh tường, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng và giàu vitamin để giảm các bệnh về mắt, cải thiện thị lực và giữ cho sức khỏe của mắt được tốt nhất
Người vừa trải qua thời gian lao động vất vả, dài ngày hoặc có thể chất suy nhược, bị bệnh tật làm mất sức... đều cần những món ăn giúp cơ thể phục hồi.