Bổ sung dưỡng chất bằng các món ăn trong thời gian mang thai là vô cùng cần thiết với bà bầu để có một thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển bình thường.
Từ sau trung thu, tiết trời trở lạnh khiến rất nhiều người bị ho, cảm lạnh. Những bài thuốc dân gian trị họ hiệu quả sẽ giúp bạn nhanh chóng dứt ho và khỏe mạnh.
Nhiều người mắc sai lầm trong khi giảm cân và không biết mình mắc sai lầm. Hãy cùng Muathuoctot.com tìm hiểu những sai lầm trong quá trình giảm cân nhé.
Chế biến rau không hẳn là một viêc đơn giản như chúng ta vẫn nghĩ. Dưới đây là những sai lầm trong chế biến rau làm mất đi chất dinh dưỡng và có thể gây hại cho trẻ.
Gan có chức năng rất quan trọng đối với cơ thể. Gan đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu như đào thải các vi khuẩn khỏi máu, nuôi dưỡng tế bào, thanh lọc độc tố, dự trữ năng lượng, đốt cháy chất béo…
Chúng ta có thể khẳng định rằng sẽ là không tốt nếu chúng ta tập thể thao với cái bụng quá no cũng như việc ăn nhiều trước khi tập. Thế nhưng, cũng không thể tập thể dục trong tình trạng
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên làm cách nào? Nên chọn những thực phẩm nào để ăn mà không bị béo? Vậy hãy tham khảo gợi ý dưới đây để biết thực phẩm nào giúp đốt cháy mỡ thừa mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
Mắt cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, cần được bổ sung những dưỡng chất cần thiết để luôn khỏe đẹp. Vậy phải làm sao để bổ dưỡng cho mắt? Dưới đây là những món ăn giúp bồi bổ cho “cửa sổ tâm hồn” rất hiệu quả mà bạn nên lưu ý.
Bơi lội là môn thể thao được nhiều người lựa chọn trong thời tiết nắng nóng của mùa hè bởi nó giúp cho con người vừa khỏe, vừa mát mẻ. Tuy nhiên, do một số sai lầm của người bơi đã khiến bộ môn thể thao có lợi cho sức khỏe trở thành có hại.
Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai phụ là yêu cầu cần thiết. Tuy nhiên, trong quá trình bồi bổ cho bà bầu chúng ta nên có sự chọn lọc kỹ lưỡng.
Như chúng ta đã biết, một trong số những nguyên nhân dẫn tới vô sinh là do lượng tinh trùng thấp. Tuy nhiên, vấn đề tinh trùng ít có thể khắc phục được nếu bạn có một chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ.
Để điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt có hiệu quả thì bạn cần phải lưu ý tới chế độ ăn uống. Website https://muathuoctot.com xin giới thiệu đến bạn một số món ăn giúp hỗ trợ cho việc điều trị viêm tuyến tiền liệt rất tốt.
16 bí quyết giảm cân. Sau mỗi bữa ăn, nhất là bữa chiều, bạn nên chải răng, làm sạch khoang miệng ngay. Cảm giác sạch sẽ thơm mát của miệng sẽ khiến bạn giảm bớt chứng thèm ăn.
Cân bằng lượng calo, chất béo, bột đường và protein hợp lý trong chế độ ăn là một phần thiết yếu để giữ cân nặng bình thường, nhưng giờ của mỗi bữa ăn trong ngày cũng tạo nên sự khác biệt lớn khi bạn muốn giảm cân.