Thực hiện một thực đơn ăn uống phù hợp để giảm cân là việc cần thiết của những người mập. Thực đơn đó có thể là một chén súp chất lượng cho buổi sáng, một đĩa salad lớn hay một tô canh khế ngon lành cho buổi trưa
10 cách làm mặt nạ collagen sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ lượng collagen đang dần sụt giảm, chống lại quá trình lão hóa, mang đến cho bạn một làn da mịn màng
Phòng the của bạn thường xuyên lạnh lẽo? Có rất nhiều lý do có thể làm “đóng băng” phòng the, trong đó bao gồm những thói quen sống rất nhỏ nhặt mà có thể bạn không để ý.
Bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả? Rất đơn giản, ngoài việc luyện tập đều đặn và ăn uống đầy đủ, bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình hai loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây!
Theo quan niệm của y học cổ truyền, tần số và khả năng sinh hoạt tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó sự ảnh hưởng của khí hậu thời tiết bốn mùa có ý nghĩa khá quan trọng. Cổ nhân cho rằng, sinh hoạt phòng trung phải thuận theo sự biến đổi của th
Củ đậu hay còn gọi là củ sắn (sắn nước) có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Củ đậu có thể ăn sống, cũng có thể chế biến thành những món ăn ngon miệng khác. Nhưng bạn có biết rằng, củ đậu còn là một tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả.
Chơi thể thao là hoạt động thể lực tốn nhiều năng lượng, nhất là những môn có cường độ mạnh, tần suất cao. Nếu một người trưởng thành bình thường cần 2.200 - 2.500kcalo/ngày thì với những người chơi thể thao như: điền kinh, cử tạ cần 2.800 - 3.000kcalo/ng
Mọc răng khôn là một trong những giai đoạn khó chịu nhất của con người, bởi lẽ răng khôn là răng mọc cuối cùng trong đời, mà “phần đất” dành cho nó lại hạn hẹp, buộc phải có sự xâm lấn sang những vị trí khác
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh tiểu đường, một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng sẽ là “liều thuốc” tốt giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Gan khi không được chăm sóc tốt sẽ dẫn đến sự hư tổn, kéo theo đó là chức năng gan suy giảm, làm cơ thể không thể bài trừ các chất độc hại ra ngoài, không được thanh lọc.
Tìm kiếm một nơi điều trị mụn tốt nhất hiện nay đã trở thành mối quan tâm đặc biệt của không ít người bởi với sự nhanh chóng, hiệu quả và an toàn cho người áp dụng các phương pháp trị mụn từ những spa uy tín đã chiếm trọn được cảm tình của nhiều người.
Không chỉ riêng phái nữ, nam giới cũng là đối tượng mà mụn khộng bỏ quên. Những đối tượng bị mụn là nam đều có mức độ khá nặng so với phái đẹp chính vì thế mà việc tìm kiếm các liệu pháp chữa trị luôn được xem là nhu cầu cần thiết của nhiều cánh mài râu.
Nếu như hiện trạng những đối tượng bị mụn ngày càng trở nên nhiều hơn trông thấy, thì việc xuất hiện của các spa trị mụn ngày một dày đặc cũng là điều dễ hiểu. Thế nhưng, để có thể chọn được một địa chỉ uy tín thì không phải ai cũng làm được.
Đối với những người bị mụn lâu năm thì việc tìm kiếm cách trị mụn lâu năm hiệu quả chỉ trong 10 ngày luôn được xem là nhu cầu không có gì quá viễn vong nếu như họ áp dụng đúng cách chữa trị.