Tâm trạng và thái độ buổi sáng ảnh hưởng đến cả ngày. Do vậy, sáng dậy làm được 10 điều sau đây không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn có tâm trạng tốt. Biết tốt tại sao không làm nhỉ?
Một khuôn mặt trắng hồng, rạng rỡ và mịn màng là bí quyết làm nên nét quyến rũ của phái đẹp. Vì thế, việc chăm sóc da mặt hết sức được chị em phụ nữ quan tâm.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh tiểu đường, một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng sẽ là “liều thuốc” tốt giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Cơ thể chúng ta cần rất nhiều chất dinh dưỡng để tăng trưởng, phát triển. Các chất dinh dưỡngđược cung cấp từ thức ăn, thức uống, có những chất dinh dưỡng tuy cơ thể chỉ cần một số lượng rất nhỏ (gọi là vi chất dinh dưỡng) nhưng lại vô cùng quan trọng và
Tuy không được coi là thuốc nhưng thực phẩm chức năng cũng có khả nảng gây các phản ứng dị ứng. Lạm dụng có thể làm rối loạn quá trình đồng hoá trao đổi chất do cơ thể nhận dư thừa chất bổ, chất dinh dưỡng.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của thận, vì thế hãy chú trọng đến thực đơn ăn uống mỗi ngày bạn nhé! Sau đây là những thực phẩm mà người bị bệnh thận nên tránh, bạn hãy lưu ý để không khiến bệnh nặng thêm.
Tờ báo Womansday vừa đưa ra những nhân tố có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ. Trong đó, có những “thủ phạm” bất ngờ mà ít chị em ngờ tới.
Nhiều người thường bỏ qua những thực phẩm có vị đắng, chát…vì chúng tương đối khó ăn. Thế nhưng, những thực phẩm này lại rất giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe.
Có tác dụng tăng cường sức khỏe, tốt cho dạ dày, tim mạch, và còn là một nguyên liệu độc đáo trong ẩm thực và chăm sóc sắc đẹp. Saffron được rất nhiều người ưu chuộng và tìm kiếm nhưng uống thế nào tốt cho sức khỏe và uống bao nhiêu là đủ?
Nhắc đến tiền sản giật, hẳn không mẹ bầu nào là không biết và không sợ hãi, lo lắng nếu nó xảy đến với mình! Đây thật sự là một cơn ác mộng mà các mẹ bầu không bao giờ muốn mơ thấy!
Giấc ngủ là khoảng thời gian “đặc ân” mà tạo hóa ban tặng cho con người, để cơ thể tự phục hồi sau khi đã mệt mỏi “lao động” cả ngày. Tuy nhiên, ngủ cũng phải có “liều lượng” và giờ giấc
Dâu tây được biết đến như một loại quả tiên dược cho làn da tươi đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bí mật riêng của dâu tây với sức khỏe của các bà bầu thì lại ít người biết đến.