Các thực phẩm như: Giá, Đậu tương có chứa một lượng khá lớn các hoóc môn nữ như: estradiol, genistein và daidzein. Vì vậy, việc dùng loại thực phẩm này sẽ giúp các em gái đang dậy thì và phụ nữ tuổi mãn kinh có thể cân bằng nội tiết và đảm bảo sức khỏe.
Tại sao chúng ta lại nên sử dụng thực phẩm chức năng? Các chuyên gia sức khỏe đã làm rõ thực phẩm chức năng là an toàn vì được làm từ những chất tự nhiên.
Trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng vì không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn cho cả thai nhi. Vì thế, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết là hết sức quan trọng
Ngoài việc nuôi con khỏe, dạy con ngoan thì việc làm đẹp cho trẻ cũng là mối quan tâm của các bà mẹ. Tuy nhiên, trẻ con không giống như người lớn. Khi làm đẹp cho bé mẹ cần nhớ những việc sau:
Hầu hết các thực phẩm đều tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, cái gì ăn nhiều quá cũng không tốt. Dưới đấy là một số các loại thực phẩm gây tác dụng ngược lại nếu bạn ăn nhiều
Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, điều này không ai có thể tránh khỏi được. Tuy nhiên, nếu biết rõ nguyên nhân và có cách phòng tránh kịp thời thì bạn có thể làm chậm lại tiến trình lão hóa.
Có thai với người này là hạnh phúc nhưng với người khác, nó có thể là “cơn ác mộng”. Vì thế, việc nhận biết sớm được dấu hiệu mang thai sẽ giúp các chị em dễ dàng hơn trong quyết định của mình.
Thời gian gần đây, nhiều chị em truyền tai nhau công dụng của hạt chia trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đây là một loại hạt có dược tính quý, không trồng được tại Việt Nam mà phải nhập khẩu từ Mỹ hoặc Úc.
Nhiều người e ngại phèn chua vì có quá nhiều chất này trong thực phẩm hiện nay khiến người dùng bị ngộ độc. Tuy nhiên, phèn chua có rất nhiều công dụng mà ít người biết đến.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên các bệnh về răng miệng như vệ sinh răng miệng chưa tốt, dùng thuốc, hút nicotin... làm cho người bệnh mất tự tin và những hệ lụy sức khỏe khác.
Chưa bao giờ ước mơ của các chị em về một làn da trắng hồng, rạng rỡ lại được đẩy cao như hiện tại! Có vô vàn các cách thức làm trắng da được chia sẻ rộng rãi trên mạng, tuy nhiên đâu mới là phương pháp an toàn và hiệu quả?
Ngoài những món ăn dùng trong bữa chính, bệnh nhân viêm phổi nên tăng cường bổ sung món chế biến từ rau, củ, quả để tăng cường miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh.
Rụng tóc có thể xảy ra với bất kỳ ai, không phân biệt tuổi tác, nam nữ. Tóc rụng quá nhiều không chỉ mất thẩm mỹ mà còn biểu hiện của một sức khỏe không tốt. Vì thế, bạn hãy nắm vững những nguyên nhân gây rụng tóc sau để có cách phòng tránh và điều trị.