Tin tức

Món ăn, vị thuốc cho người bị dương, khí hư

Thứ 3, ngày 22/04/2014 20:00:41

Từ khóa: mon-an-vi-thuoc-cho-nguoi-bi-duong-khi-hu, mon-an-cho-nguoi-tieu-duong-2010, 3-mon-an-tot-cho-nguoi-bi-loang-xuong, nhung-mon-canh-tot-cho-nguoi-bi-benh-tieu-duong, 200-mon-an-danh-cho-nguoi-benh-tieu-duong, che-do-an-cho-nguoi-bi-tieu-duong-type-2, che-do-an-cho-nguoi-bi-tieu-duong-tuyp-2, mon-an-cho-1-nguoi, nguoi-bi-tieu-duong-nen-an-gi, 5 mon an ngon chua benh cho nguoi bi soi than 1980 1 post,

Dương, khí hư thường biểu hiện tay chân lạnh, mệt mỏi kém hưng phấn, có người đang mùa hè mà sợ lạnh, sợ gió...

Dương, khí hư thường biểu hiện tay chân lạnh, mệt mỏi kém hưng phấn, có người đang mùa hè mà sợ lạnh, sợ gió...

Người bị dương, khí hư trong món ăn hằng ngày có thể cho nhiều gia vị cay ấm.

Theo y học cổ truyền, dương, khí hư phần nhiều do thiên tiên bất túc, bệnh ốm lâu ngày cơ năng nội tạng suy giảm không sưởi ấm cơ thể, nguyên nhân có liên quan đến ăn uống không phù hợp, lạm dụng thực phẩm chua đắng lạnh quá mà dễ phát sinh một số chứng như cảm lạnh, tiêu chảy, phát hãn, sinh lý yếu... Dưới đây là một món ăn, vị thuốc nên ăn và không nên ăn theo thể chứng khí hư thường gặp.

Thể khí hư tiết tả: Biểu hiện khi ăn sống, nguội lạnh hay bị đau bụng đi cầu. Phép trị ôn bổ tỳ vị, cầm tả, đang bị tiêu chảy nên uống trà gừng, búp ổi. Nếu dùng thịt nên ăn gan, dạ dày lợn, thịt nạc gà mái, chim bồ câu tốt nhất nấu cháo, nấu súp. Rau củ quả dùng hạt sen, giá đậu, ý dĩ, cà rốt, khoai tây, đậu ván, đậu đỏ, lá mơ lông, rau quế, rau mùi tàu, các loại rau thơm.

Trái cây nên dùng táo, dâu, măng cụt, mãng cầu, sapôchê, hồng chín... Các món ăn hàng ngày có thể cho nhiều gia vị cay ấm như gừng hành, tiêu, ớt, sả, quế, thảo quả, sa nhân, bột cà ri, húng lìu và vị cay ấm... uống nước trà gừng, trà vối, vỏ quít, lúa trần mễ.

Kiêng cữ: Khí hư tiêu chảy không nên ăn vị mát nhuận tràng như rau đay, mồng tơi, mướp hương, rau diếp cá, dưa leo, mướp đắng, nước dừa, nước cam, nước chanh, ốc, hến, các loại thức ăn nên ăn nguội lạnh và các loại rau củ có vị chua, mát thanh nhiệt khác.

Thể khí hư phát hãn: Biểu hiện tự ra mồ hôi, mệt mỏi đoản khí, ăn kém... Nên ăn các vị bổ ấm như thịt dê, thịt chim, gà, cật heo, tiết heo, thịt lươn, con trai đồng, chim bồ câu, chim cút, cá chép, tốt nhất nấu cháo cho nhiều tiêu gừng gia vị cay ấm... Nên ăn gạo nếp (nhu mễ), lúa mỳ (phù tiểu mạch) kê, đậu đen, đậu đỏ, ngũ cốc còn nguyên vỏ lụa dùng nên sao vàng... Rau củ quả tốt nhất là bông bí, hoa lý, rau tầng ô, đậu vuông, đậu ván, khoai mài, khoai mỡ, bí đỏ, hạt sen, củ sen... uống nước trà gừng, trà sâm, trà vối, trà mâm xôi, trà linh chi, trà vỏ quýt..

Kiêng cữ: Khí hư nhiều mồ hôi không nên dùng thức ăn có vị chua tính hàn như cam, măng, xoài, me, khế... hạn chế uống nước mát lợi tiểu thanh nhiệt như atisô, diệp hạ châu, mã đề, rễ tranh, nước giải khát cho đá lạnh.

Thể khí hư ngoại cảm: Biểu hiện người dễ cảm lạnh ho thở, đàm nhiều... Ăn thịt nên chọn thịt heo, thịt gà, cá lóc và các loại thịt nạc động vật khác... Khi chế biến cho nhiều gừng, hành, rau tía rô, và gia vị cay ấm khác phù hợp. Rau củ quả nên ăn kinh giới, rau mùi, thì là, tần ô, húng quế, cải cay, lá lốt, cần tây, cần ta, củ kiệu, hành, thì là, các loại rau thơm... Trái cây nên ăn như quít, táo, nho, dâu, mãng cầu, hồng xiêm...

Kiêng cữ: Khí hư bị cảm lạnh không nên ăn thức ăn vị tân lương giải biểu như sắn dây, cúc hoa, lá dâu, rau má, nước dừa, kem, cam, măng, cà, atisô, ốc hến, rau sống, món ăn nguội lạnh và hạn chế thức ăn xào rán nhiều dầu mỡ khó tiêu, sinh đàm.

Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để tìm hiểu những thông tin và sản phẩm bổ ích cho sức khỏe nhé!

Món ăn, vị thuốc cho người bị dương, khí hư

3 out of 5 based on 194 user ratings.

Sản phẩm liên quan

-11%

Thiết Bị Tập Luyện Hô Hấp Cho Người Tập Thể Thao Airphysio Sports Manual Nhập Khẩu Từ Úc

(0 nhận xét)

- Giúp làm sạch đường dẫn khí, hỗ trợ quá trình hô hấp dễ dàng cho người tập luyện thể thao, vận động viên. - Thiết bị Airphysio giúp làm thông đường thở, giúp tách chất nhầy khỏi thành khí quản và giúp đẩy chất nhầy lên và ra khỏi cơ thể qua việc ho. - Giúp tăng thể tích phổi và khả năng hấp thụ oxy. - Giúp tăng cường hiệu suất và khả năng chịu đựng.

1,950,000 ^đ 2,200,000 ^đ
Sữa Dành Cho Người Cao Tuổi Abbott Ensure 850g

(0 nhận xét)

- Dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho người trung và cao tuổi. - Công thức đặc biệt giúp cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý cân đối để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. - Cung cấp đầy đủ năng lượng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể người cao tuổi đang bị thiếu hụt.

790,000^đ
Centrum Adults Multivitamin 425 viên - Viên Uống Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Cho Người Dưới 50 Tuổi

(0 nhận xét)

- Centrum Adults hỗ trợ bổ sung năng lượng cho cơ thể, tốt cho hệ hô hấp và tiêu hóa. - Hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương khớp. - Vitamin A, Vitamin C và Biotin và các hoạt chất hỗ trợ tốt cho mắt, làm đẹp da, tóc và móng. - Uống Multivitamin Centrum adults mỗi ngày còn giúp hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu tuổi tác lên cơ thể.

895,000^đ
Baush + Lomb Ocuvite 50 +: 150 viên - Viên uống bổ mắt dành cho người từ 50 tuổi trở lên.

(3 nhận xét)

- Cung cấp dưỡng chất, các chất chống oxy hóa cần thiết cho mắt cho bạn đôi mắt sáng hơn, tinh anh hơn - Giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính của mắt như bệnh đục thủy tinh thể, bệnh thoái hoá điểm vàng (hoàng điểm) ở người già. - Hoàn toàn không gây khó chịu với cuống họng của người già.

880,000^đ
Sữa bột dành cho người tiểu đường Glucerna của Úc 850g – Cân bằng đường huyết

(0 nhận xét)

- Hệ bột đường tiên tiến có chỉ số đường huyết thấp và được tiêu hóa từ từ, hỗ trợ kiểm soát tốt đường huyết. - Dinh dưỡng đầy đủ, cân đói với 28 loại Vitamin và khoáng chất. - Vitamin D và Canxi giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. - Kẽm và sắt hỗ trợ hệ miễn dịch. - Hỗn hợp chất béo đặc chế giàu axit béo không no tốt cho tim mạch. - Có thể dùng thay thế cho bữa ăn chính hoặc để làm bữa ăn phụ. - Rất hữu ích khi bạn cần chuẩn bị bữa ăn khi đi xa, du lịch.

790,000^đ

Từ khoá:

Tạp chí sức khỏe làm đẹp, Kem chống nắng nào tốt nhất hiện nay Thuoc giam can an toan hiện nay, thuoc collagen, thuoc Dong trung ha thao , thuoc giam can LIC, thuoc shark cartilage thuoc collagen youtheory dau ca omega 3 tot nhat, dong trung ha thao aloha cua my, kem tri seo hieu qua, C ollagen shiseido enriched, và collagen shiseido dạng viên , Collagen de happy ngăn chặn quá trình lão hóa, mua hang tren thuoc virility pills vp-rx tri roi loan cuong duong, vitamin e 400, dieu tri bang thuoc fucoidan, kem chống nhăn vùng mắt, dịch vụ giao hang nhanh nội thành, crest 3d white, fine pure collagen, nên mua collagen shiseido ở đâu, làm sáng mắt, dịch vụ cho thue kho lẻ tại tphcm, thực phẩm tăng cường sinh lý nam, thuoc prenatal bổ sung dinh dưỡng, kem đánh răng crest 3d white, hỗ trợ điều trị tim mạch, thuốc trắng da hiệu quả giúp phục hồi da. thuốc mọc tóc biotin