say rượu làm bạn mệt mỏi khó chịu
Nước đậu xanh
Nguyên liệu: 100gr đậu xanh, 500ml nước, một chút muối.
Cách làm: Vỏ đậu xanh vài lần cho sạch bụi.
- Cho đậu xanh vào nồi với 500ml nước, đun trên lửa nhỏ đến khi đậu nở mềm, vớt bọt.
- Thêm chút muối vào nồi nước đậu xanh, tắt bếp, để hơi nguội.
- Bạn có thể lọc lấy nước hoặc cho người say ăn luôn cả phần cái để giã rượu.
Đậu xanh dùng để giã rượu rất tốt
Nước ép cà chua
Nguyên liệu: 2 quả cà chua, một ít muối, 1/2 cốc nước lọc.
Cách làm: Cà chua rửa sạch, cho vào tủ lạnh giữ thật lạnh.
- Sau khi ép lấy nước, bạn không cần thêm đá viên, thức uống vẫn có độ lạnh, vừa dễ uống vừa không bị loãng.
- Cho cà chua vào máy ép hoa quả, ép lấy nước.
- Pha thêm 1/2 tách nước lọc và chút muối để giảm độ chua, khuấy đều. Nếu thích uống ngọt, bạn có thể pha thêm 1-2 thìa nhỏ đường, nước cà chua sẽ có độ ngọt vừa phải, rất ngon giúp giải rượu nhanh chóng.
Nước cà chua giúp giải rượu nhanh chóng
Nước rau cần
Nguyên liệu: 100gr rau cần, một ít nước, một ít đường.
Cách làm: Rau cần rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha chút đường, uống từ từ.
Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu sau khi tỉnh.
Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu sau khi tỉnh
Gừng tươi
Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng (có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu
Nước ép rau muống, nước sắn dây
Rửa sạch 500g rau muống tươi giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giải được ngộ độc và khỏi say rượu.
Bạn cũng có thể pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố.
Sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố
Những cách trên chỉ làm giảm bớt phần nào tác hại của rượu. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của mình điều quan trọng nhất là chỉ uống ở mức vừa phải, phù hợp với thể trạng và sức chịu đựng của mình, chỉ uống rượu của các hãng rượu có tín nhiệm.