Để cơ thể hoạt động tốt ở mức tối đa, con người cần phải ngủ đủ và ngon giấc. Nhưng làm thế nào để dễ chìm sâu vào giấc ngủ thì không phải ai cũng biết.
Quả lựu là loại quả chứa nhiều vitamin và thành phần chống ôxy hoá rất tốt cho sức khoẻ. Chính vì vậy bạn không nên bỏ qua loại quả này trong danh sách thức uống để giải nhiệt trong mùa hè sắp tới này nhé.
Các tai nạn bất ngờ, nguy hiểm như ngạt nước, hỏa hoạn, điện giật… có thể khiến ngưng tim ngưng thở. Chỉ cần hiện tượng này kéo dài vài phút, người bệnh sẽ tử vong nhanh chóng vì thiếu dưỡng khí.
Để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp phòng chống bệnh hiệu quả, bạn hãy lưu ý thêm các loại quả sau vào thực đơn ăn uống mỗi ngày nhé!
Nhụy hoa nghệ tây (saffron) dược thảo chăm sóc sức khỏe dịu kỳ, mang đến công dụng bồi bổ sức khỏe, bảo vệ hệ tim mạch, tốt cho dạ dày, đồng thời còn có công dụng vô cùng tuyệt vời cho sắc đẹp.
Sỏi thận là bệnh gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và chất lượng sống. Vì thế, bạn hãy lưu ý một số cách phòng chống bệnh sỏi thận sau để giúp thận luôn hoạt động tốt nhé!
Một số vùng da như khủyu tay, đầu gối, mắt cá chân, mắt cá tay...thường sẽ bị chai sần nhiều hơn do ảnh hưởng các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Các vết chai sần, thâm đen trên các vùng da này làm mất thẩm mỹ
Những người thường xuyên phải ngồi một chỗ để làm việc sẽ rất dễ mắc phải bệnh tuyến tiền liệt. Sau đây là một số thông tin cơ bản về bệnh tiền liệt tuyến mà bạn nên biết để có cách phòng tránh và chữa trị kịp thời.
Cứ mỗi lần vợ chồng tôi “yêu”, thời gian chưa được bao lâu thì “súng ống” của tôi đã “bắn” ào ạt. Tôi đã cố gắng để kéo dài thời gian “lâm trận” nhưng tình hình vẫn không khá lên được. Tôi phải làm sao?
Bệnh tim mạch nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm, nó có thể lấy đi tính mạng của bạn bất cứ lúc nào. Vì thế, việc xác định được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn phòng tránh được căn bệnh “giết người thầm lặng” này.
Chăm sóc ngực để “núi đôi” luôn phát triển toàn diện và khỏe mạnh là điều quan trọng bạn cần thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, chăm sóc cũng cần phải khoa học và đúng cách để tránh phản tác dụng!
Dường như sau mỗi buổi làm việc, học tập vất vả, chúng ta cảm thấy năng lượng bị tiêu hao hết, mệt mỏi và buồn ngủ. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có được một chỗ ngủ nghỉ thoải mái. Và lựa chọn nhanh gọn là "ngủ gục đầu xuống bàn".
Phụ nữ mang thai là cả một “kho báu” vì họ đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng. Vào giai đoạn thiêng liêng này, các mẹ bầu thường có tâm sinh lý hơi “bất ổn” và có những điều thú vị mà ngay cả họ khi biết cũng phải ngạc nhiên!
Tôi là một cô gái trẻ, năng động và có chút tính cách của sự hiện đại. Cuộc sống gia đình, vợ chồng của tôi không sung sướng như một bà hoàng nhưng lại luôn nhẹ nhàng và thanh thản
Làm đẹp với bia – thức uống có cồn thường được mặc định dành riêng cho cánh mày râu? Nghe có vẻ lạ và hơi bất ngờ nhưng đây hoàn toàn là sự thật! Bia không chỉ là thức uống của phái mạnh mà với phụ nữ, nó còn là một nguyên liệu để làm đẹp hiệu quả.
Mùa hè nắng nóng là khoảng thời gian khiến da dẻ của bạn dễ bị tổn thương trở nên “xuống cấp” trầm trọng! Việc chăm sóc da vào mùa hè nên được quan tâm và đẩy mạnh, nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng hồng không tì vết!