Cơn đói làm bạn mất tập trung và làm việc không hiệu quả, thậm chí khiến bạn tức giận vô cớ với những người xung quanh. Dưới đây là 5 cách để cản trở cơn đói và giúp bạn kiểm soát việc ăn uống “thả phanh” sau đó.
Luôn luôn cảm thấy mệt mỏi, thường xuyên bị mất ngủ, đau nửa đầu... là một trong những dẫu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang bị “kiệt sức”. Dưới đây là những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị kiệt sức, bạn nên biết và có cách điều chỉnh hợp lý công việc của mình
Thực phẩm chức năng và Thuốc khác nhau như thế nào? Các khái niệm cơ bản sau sẽ giúp bạn phân biệt và sử dụng chúng một cách đúng cách, tốt cho sức khỏe.
Collagen 82X là sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần collagen từ da cá, đặc biệt hơn đó là chính 82 thực vật được lên men. Nói cách khác, 82X là sự hội tụ của các “sơn hào hải vị” và lượng collagen lên đến 120000mg.
Gia đình tôi đang được sống trong sự ngập tràn hạnh phúc, không khí gia đình luôn luôn ấm cúng và vui vẻ kể từ ngày tôi có “tin vui”. Nhưng trước đó là những tháng ngày thật ảm đạm, nặng nề đối với gia đình tôi.
Khớp đầu gối thường chịu nhiều tác động quá mức, của từng cử động chúng ta thực hiện trong suốt cuộc đời như chạy, đi bộ, ngồi..., theo đó cũng nhanh “xuống cấp” và đầu gối rất dễ bị chấn thương nếu bạn không biết giữ gìn và vận động đúng cách.
Dưới đây là danh sách 7 loại trái cây có chứa hàm lượng calo cao và có tác dụng giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng. Nếu biết ăn uống hợp lý thì sẽ rất có lợi cho bạn trong mùa hè nóng nực này.
Súp lơ xanh có nhiều chất chống lão hoá như vitamine C, E và beta-carotene, giàu chất xơ, giúp giảm nguy cơ , giàu chất sắt và acide folique. Ngoài ra, súp lơ xanh còn chứa rất nhiều chất phytochemical và chất chống oxy hóa, loại chất giúp cơ thể
Bạn có bao giờ cảm thấy trong người khó chịu, cáu gắt với mọi người xung quanh, tạo cảm giác khó gần… Những biểu hiện trên phần nào thể hiện cơ thể bạn không khỏe, bị chứng “nóng” trong người.
Một làn da trắng hồng, mịn màng là điều mà phái đẹp luôn mong muốn được sở hữu. Có vô vàn các cách thức làm trắng da được chị em áp dụng nhưng kết quả không mấy khả thi, thậm chí còn gặp phải tác dụng phụ
Estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ có trong mọi cơ thể phụ nữ, nhưng có thể một nửa thế giới này vẫn chưa biết nhiều về công dụng và vai trò của nó đối với sức khỏe.