Dinh dưỡng trong thời kì bầu bí rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của cả hai mẹ con. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng nhận thức được tầm quan trọng này.
Bầu bí là thời gian mà các mẹ bầu cần kiêng cữ và bổ sung các chất dinh dưỡng nhiều nhất cho sự phát triển của cả hai mẹ con. Vì thế, bạn nên cẩn thận và chọn lọc thật kỹ, trước khi quyết định ăn bất cứ món gì để đảm bảo sức khỏe.
Phụ nữ trong thời gian đang mang thai, các hoạt động đều cần phải cẩn trọng. Chế độ dinh dưỡng cũng có những thực phẩm không tốt, và các loại thuốc chăm sóc sức khỏe cũng là vấn đề cần phải chú trọng nhiều.
Các tháng cuối của thai kỳ, sự thay đổi hormone cùng với kích thước cơ thể ngày một lớn và cồng kềnh hơn khiến bà bầu đi lại và sinh hoạt khó khăn. Nhiều bà bầu bị khó ngủ vào thời kỳ này. Vì thế, hãy thử những loại thực phẩm dưới đây, biết đâu đêm nay bạ
Bé được nuôi dưỡng và lớn lên trong tử cung người mẹ, đó là môi trường khá an toàn. Nhưng, môi trường đó sẽ không an toàn nếu có những yếu tố xấu tác động đến, làm ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là những yếu tố mà các bà mẹ cần biết để đảm bảo an toàn c
Trong thời gian mang thai chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, muốn thai nhi khỏe mạnh và toàn diện các bà mẹ khi mang thai cần phải có chế độ dinh dưỡng thật hợp lý và khoa học.
Phụ nữ mang thai sẽ rất cần các chất dinh dưỡng để nuôi lớn em bé trong bụng. Phần lớn, các bà bầu thường sẽ dư chất béo và thiếu các chất quan trọng là sắt, axit folic, các loại vitamin...
Bà mẹ nào khi nuôi con bằng sữa cũng cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng có một số loại thực phẩm dù yêu thích đến mấy bạn cũng không nên ăn vì nó ảnh hưởng không tốt đến bé yêu của bạn.
Chế độ dinh dưỡng trong thời gian mang thai rất quan trọng vì nó tác động trực tiếp đến thai nhi, giúp thai nhi sinh ra được khoẻ mạnh và thông minh hơn. Vậy trong thời gian mang thai người mẹ nên ăn gì mới tốt?
Với bà bầu, không phải thực phẩm nào ăn vào cũng tốt, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì. Dưới đây là những loại thực phẩm nên được liệt vào "danh sách đen" trong quá trình mang thai...
Rạn da và những bài thuốc dân gian hữu hiệu. Ngoài việc dùng các phương pháp dân gian để làm mờ các vết rạn da, người bị rạn da nên có sự kết hợp với quá trình ăn uống hợp lý, cân đối.