Hiểu nguyên nhân và cách sơ cấp cứu kịp thời với chứng rối loạn tiền đình

Nguyên nhân

Một số nguyên nhân phổ biến gây nên triệu chứng rối loạn tiền đình có thể kể ra như:

-  Do thoái hóa cột sống cổ làm cho tuần hoàn máu não lưu thông kém.

- Rối loạn tuần hoàn khi thời tiết thay đổi

- Thiếu máu do sau khi sinh, chấn thương... gây mất máu nhiều.

- Quan hệ tình dục không đều đặn.

- Thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng.

- Áp lực công việc lớn, phải ngồi lâu trước máy vi tính.

- Huyết áp thấp khiến lượng máu lên não không đủ là một nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.

- Uống rượu quá nhiều cũng là một nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.

- Cơ thể bị nhiễm độc hóa chất, hoặc nhiễm độc do sử dụng thuốc cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.

Sơ cứu người có biểu hiện rối loạn tiền đình như thế nào?

Khi phát hiện ra người đang bình thường mà có các biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và có thể nôn, người lao đao, choáng váng, mất thăng bằng.... thì chúng ta phải có những động tác sơ cấp kịp thời.

Khi lên cơn rối loạn tiền đình, nên cho người bệnh nằm ở tư thế cho thích hợp. Tránh thay đổi tư thế, tránh ánh sáng chói như ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn, tránh tiếng động lớn

Nếu người bệnh buồn nôn thì cho nôn hết ra, nhưng sau đó phải cho uống bù nước lại.

Cho người bệnh uống một cốc sữa nhỏ có đường đặc thật nóng.

Phương pháp điều trị lâu dài

Về lâu dài, bệnh nhân cần chủ động phòng ngừa bằng cách luyện tập thường xuyên các bài tập, các động tác toàn thân như sau:

Tập đầu và cổ: Ngửa đầu ra sau, cúi đầu xuống, nghiêng đầu sang phải và sang trái hết cỡ. Quay đầu tròn chữ O bên phải rồi bên trái (khoảng 10-15 lần). Nằm ngửa trên giường, để một tay ở đỉnh đầu, một tay dưới cằm, thật mềm cổ, nhẹ nhàng vặn mạnh cằm về bên trái, rồi về bên phải, có tiếng kêu răng rắc là tốt. Sau đó, lồng các ngón tay với nhau để vào sau gáy, kéo mạnh gập cằm về phía ngực (khoảng 10 lần).

Xoa mặt, mắt, tay: Hai bàn tay xiết mạnh vào nhau cho nóng, xoa đều vào mặt, hốc mắt và tai để tác động vào các nút thần kinh tai, mắt, mặt (khoảng 10 lần).

Tập các bài tập:

Duy trì thăng bằng khi đứng yên

Duy trì thăng bằng khi lắc lư

Duy trì thăng bằng khi xoay chuyển

Duy trì thăng bằng khi đi lại

Song song với các bài tập vận động lâu dài thì người phát hiện được cơn rối loạn tiền đình nên sử dụng thêm các loại thuốc hỗ trợ phục hồi như Trunature Ginkgo Biloba. Mỗi ngày sử dụng một viên Trunature Ginkgo Biloba sẽ giúp cải thiện tình trạng đau của rối loạn tiền đình, đồng thời bổ sung, giúp tăng cường trí nhớ nhiều hơn.

Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

Hiểu nguyên nhân và cách sơ cấp cứu kịp thời với chứng rối loạn tiền đình

4 out of 5 based on 102 user ratings.