Hai món ngon giảm cân hiệu quả
- Hai món ngon giảm cân hiệu quả
- Giảm cân hiệu quả với hai món cá nướng hấp dẫn
- Thực đơn giảm cân hiệu quả với hai món rau thanh đạm
- Cách chế biến hai món ngon giảm cân từ đậu phụ
- 4 món ăn giảm cân hiệu quả từ đậu đỏ
- Giảm mỡ bụng hiệu quả với hai món đồ uống thơm ngon
- Các món ăn giúp giảm cân nhanh hiệu quả
- Chế biến món ngon cho người giảm cân
- Giảm cân ngon miệng với các món thanh đạm mùa hè
- Thuốc giảm cân hiệu quả Best Slim
Cùng https://muathuoctot.com vào bếp chế biến hai món giảm cân từ rau siêu ngon dưới đây nhé!
1. Súp bông cải xanh
Nguyên liệu:
- 100g bông cải xanh
- 1 chén nước dùng
- 1/2 thìa súp kem bép
- 1/2 thìa cà phê hạt nêm
- 1/3 thìa cà phê tỏi xay
- 1/2 thìa cà phê bơ
Thực hiện:
- Rửa sạch bông cải xanh, cắt miếng nhỏ. Cho vào luộc chín trong nước dùng rồi cho vào máy xay nhuyễn mịn
- Đun nóng bơ, phi thơm tỏi, cho súp trở vào nồi nấu sôi. Nêm hạt nêm cho vừa ăn.
- Cuối cùng thêm kem béo vào khuấy đều là được.
2. Canh bắp cải nấu sườn
Nguyên liệu:
- 300g sườn ngon
- ½ cây bắp cải
- ½ củ cà rốt, 1 quả cà chua, hành, me, hạt nêm.
Thực hiện:
- Sườn rửa sạch, cho vào nồi luộc sơ qua, đổ nước luộc sườn đi rồi rửa cho hết vụn. Cho sườn vào nồi xào với chút bột canh cho ngấm gia vị. Đổ nước vào đun sôi hớt bọt, vặn nhỏ lửa ninh đến khi sườn mềm.
- Bắp cải thái nhỏ rửa sạch. Cà rốt bào sợi nhỏ. Me cạo sạch vỏ rồi rửa sạch. Cà chua thái múi cau. Hành thái nhỏ.
- Me cho vào nồi canh xương đun chín, dằm nát lọc lấy nước chua đổ vào nồi. Bắp cải xào sơ với chút dầu ăn cho mềm và ngấm gia vị.
- Khi sườn đã gần chín mềm bạn cho bắp cải vào đun đến khi bắp cải nhừ vừa ăn, nêm gia vị. Chuẩn bị tắt bếp thì cho cà chua, cà rốt vào đun thêm chút nữa.
- Rắc hành lá, tắt bếp. Lấy canh ra bát, dùng nóng với cơm.
Chúc bạn giảm cân thành công. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!
Hai món ngon giảm cân hiệu quả
-
(2 nhận xét)- Giảm nhanh các triệu chứng đau nhức xương khớp ở cánh tay, bàn tay, chân và bàn chân, đau cơ, đau lưng, vết thâm tím, bong trật gân - Tác dụng nhanh chóng - Dạng xịt tiện lợi440,000đ -
(0 nhận xét)- Bổ sung các amino acid rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển cơ bắp, giảm đau nhức cơ bắp, giảm mệt mỏi rất tích cực cho người luyện tập thể dục, thể thao, vận động viên. - Hỗ trợ cải thiện và tăng cường sức khỏe, bổ sung các dưỡng chất cho người người mắc các vấn đề liên quan đến: mật, gan, thận, đường tiêu hóa. - Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ nâng cao đề kháng, giúp nhanh chóng chữa lành vết thương. - Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm, lo lắng và các bệnh liên quan đến thần kinh235,000đ -
(0 nhận xét)- Làm giảm các mô bị sưng, làm co lại mô trĩ tạm thời. - Tác động ức chế dây thần kinh gây cảm giác đau ở da. - Kem bôi trĩ ngoại Titanoreine giúp làm giảm đau nhức, ngứa, khó chịu ở vùng hậu môn. - Tác dụng nhanh và hiệu quả lâu dài.280,000đ -
(3 nhận xét)- Miếng dán cai nicotin hiệu quả - Hỗ trợ và làm giảm dần mức độ phụ thuộc vào Nicotine - "Đánh lừa" thần kinh trung ương như đang hút thuốc - Giúp cai nicotin hiệu quả, an toàn và thành công650,000đ -
(0 nhận xét)- Làm dịu các triệu chứng do tăng acid dạ dày (chứng ợ nóng, ợ chua, đầy bụng khó tiêu do tăng acid). - Tăng acid dạ dày do loét dạ dày, tá tràng. - Phòng và điều trị loét và chảy máu dạ dày tá tràng do stress. - Điều trị triệu chứng trào ngược dạ dày - thực quản.420,000đ
KHUYẾN MÃI LỚN
Đông Trùng Hạ Thảo
Hỗ Trợ Xương Khớp
Bổ Não & Tăng cường Trí Nhớ
Bổ Sung Collagen & Làm Đẹp
Bổ Thận, Mát Gan & Giải Độc
Chăm Sóc Sức khỏe Nam Giới
Chăm Sóc Sức khỏe Nữ Giới
Chăm sóc Sức khỏe Trẻ Em
Thực Phẩm Giảm Cân, Ăn Kiêng
Bổ Sung Vitamin & Khoáng Chất
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp & Mỡ Máu
Bổ Mắt & Tăng cường Thị lực
Điều Trị Tai Mũi Họng
Sức Khỏe Hệ Tiêu hóa
Chăm Sóc Răng Miệng
Chống Oxy Hóa & Tảo Biển.
