Bên cạnh những món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả thì việc lựa chọn thức uống cũng rất quan trọng. Nếu bạn cố gắng ăn kiêng mà thức uống không phù hợp thì kế hoạch giảm cân của bạn cũng có thể bị phá vỡ.
Bệnh có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp tăng sức đề kháng.
Viêm bàng quang là bệnh khá phổ biến ở cả nam và nữ, việc tìm ra nguyên nhân và triệu chứng sớm sẽ giúp điều trị bệnh một cách nhanh chóng.Tuy nhiên, để hiểu rõ về bệnh viêm bàng quang thì không phải ai cũng biết.
Một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh sẽ giúp giải độc cho cơ thể hiệu quả. Bạn hãy cùng website https://muathuoctot.com điểm danh các loại thực phẩm tự nhiên giúp cơ thể giải độc hiệu quả nhé!
Trong những ngày thời tiết nóng nực, cơ thể bạn bị toát nhiều mồ hôi và cần được bổ sung một lượng nước thích hợp. Dưa hấu là một loại quả rất thích hợp. Không những vậy dưa hấu còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ của bạn.
Khế là loại trái cây quen thuộc thường được ăn kèm với chuối chát, rau thơm trong các món thịt luộc dân dã. Tùy theo giống mà khế có vị chua, ngọt và được dùng để ăn sống, làm mứt, làm nước ép sinh tố, nước sốt hoặc để trang trí.
Thời tiết đang trong giai đoạn giao mùa, nếu bé có hệ miễn dịch kém thì rất dễ nhiễm một số bệnh. Vì thế, các mẹ hãy chú ý một số thực phẩm “vàng” dưới đây để giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Astaxanthin “là vua của các hoạt chất oxy hóa” với khả năng chống oxy hóa ưu việt, gấp 100 – 6000 lần các chất chống oxy hóa khác như Vitamin E, Vitamin C và các Beta - carotenoid như lutein, zeaaxanthin .
Một mùa lễ hội nữa lại đến và đã đến lúc bạn nhìn lại dung nhan của mình. Một làn da rạng rỡ là điều mà người phụ nữ nào cũng tự hào. Hãy đưa những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hằng ngày để làn da của bạn luôn tỏa sáng trong suốt mùa lễ hội.
Các sản phẩm viên uống trắng da hiện đang là xu hướng làm đẹp da hiện đại mà phái đẹp truyền tai nhau. Không những tiết kiệm chi phí làm trắng da, các viên uống còn mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da của chị em.
Đúng là nếu quá lạm dụng cà phê thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nhưng nếu bạn uống trong phạm vi cho phép thì cà phê lại mang lại những lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Một giấc ngủ đầy đủ, đúng giờ sẽ khiến cơ thể bạn thoải mái, khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực. Và để có được một giấc ngủ ngon, ngoài những yếu tố về tâm lý, không gian… thì vấn đề dinh dưỡng cũng là một trong những nhân tố quan trọng cần được quan tâm.
Trong trà xanh có chứa hoạt chất Epigallocatechin gallate, còn được biết đến là EGCG là một trong những chất chống oxy hóa có thể giúp đốt cháy chất béo để giảm cân. Nhưng bạn cũng cần phải có sự hiểu biết về trà xanh để có thể uống nó một cách đúng cách.
Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da. Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, có đến 90% nguyên nhân của lão hóa da là do ánh nắng mặt trời, chăm sóc da không khoa học, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chỉ có 10% là do di truyền.