Dưới đây là những kinh nghiệm quý giá về cách tự kiểm tra sức khỏe của bác sĩ Cerney thu thập được trong 25 năm theo hoc và nghiên cứu về Đông y ở Trung Quốc.
Tập Yoga không chỉ mang lại một thân hình hoàn hảo với cánh tay thon gọn, cơ bụng săn chắc, vòng ba căng tròn mà nó còn giúp trị bệnh, giảm đau và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể của bạn nữa đó.
Công việc áp lực, thời tiết thay đổi sẽ khiến bạn dễ bị đau đầu. Nhưng bạn hãy yên tâm, với những chia sẻ sau, bạn sẽ giải tỏa được cơn đau đầu nhanh chóng, hiệu quả.
Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính, thường gặp chủ yếu ở nam giới trẻ tuổi. Hiện các nhà y học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân của bệnh, nó gây tổn thương các khớp ở gốc chi và cột sống. Bệnh này không được phát hiện sớm và điều trị kịp th
Những bài tập Squats đơn giản có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng 3 săn chắc và quyến rũ, đùi thon thả hơn... trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả và không tốn chi phí.
Nhiều người có thói quen khi đau đầu liền chạy tới ngay hiệu thuốc. Song, không phải lúc nào đau đầu uống thuốc cũng tốt, nhất là khi bị đau thường xuyên và những người bị đau dạ dày. Vì thế, bạn hãy thử một số mẹo nhỏ dưới đây để chữa đau đầu mà không cầ
Có thai với người này là hạnh phúc nhưng với người khác, nó có thể là “cơn ác mộng”. Vì thế, việc nhận biết sớm được dấu hiệu mang thai sẽ giúp các chị em dễ dàng hơn trong quyết định của mình.
Tim mạch có thể nói là căn bệnh đang càng ngày giết chết phái yếu của chúng ta. Số ca tử vong của bệnh tim mạch chiếm hơn 1/3 tất cả các ca tử vong, nhiều hơn cả các bệnh khác cộng lại.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Monach (Úc), phát hiện ra rằng, gen có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn giấc ngủ. Và hương liệu có thể là một cách hiệu quả để chấm dứt các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ và mất ngủ. Hãy khám phá các loại tinh dầu đó và cá
Chia sẻ đơn thuốc với người khác, tích trữ thuốc đến hết hạn, dùng nhiều thuốc cùng hoạt chất... là những sai lầm thường gặp trong sử dụng thuốc giảm đau.
Trong cuộc sống mỗi người, ai cũng có một khuyết điểm, biết cách khắc phục chính là hướng đi đúng đắn nhất cho mỗi người. Cô gái của câu chuyện dưới đây đã khắc phục được khuyết điểm của mình rất tốt
Bạn đã “thả cửa” để có thể nhanh chóng mang thai một sinh linh bé bỏng… nhưng mãi vẫn chẳng thấy đâu? Rất có thể bạn “gặp xui” và cố gắng không đúng thời điểm “thiên thời địa lợi”!
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ là “nạn nhân” của chứng đau cổ và đảm bảo tình trạng này sẽ không làm ảnh hưởng đến công việc của bạn.
Làm việc nhiều trên máy tính sẽ khiến mắt của bạn bị rối loạn, không còn được sáng khỏe nữa. Vì thế, bạn hãy chú trọng đến đôi mắt nhiều hơn và có cách chăm sóc phù hợp để đôi mắt luôn sáng khỏe nhé!
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc con người làm ngay sau khi ngủ dậy sẽ quyết định tâm trạng cả ngày hôm đó. Vậy chúng ta nên làm gì sau khi thức dậy để luôn tràn đầy năng lượng mỗi sáng ?
Do mùi vị hăng cay nên không ít người ghét ăn món này. Tuy nhiên, với những người có bệnh loãng xương, dạ dày, tiểu đường… hành tây lại là vị thuốc rẻ tiền, hiệu nghiệm.