Một trong những vấn đề sức khỏe mà nhiều người phải gánh chịu là chứng đau khớp, vốn thường trở nặng mỗi khi trời trở lạnh. Nếu bạn hay gặp phải những cơn đau ở đầu gối hay khuỷu tay, có một số cách giúp bạn xoa dịu cơn đau.
Vì sao lại đau lưng do tư thế? Về cấu trúc, giải phẫu định khu vùng thắt lưng có một dải dây chằng xuất phát từ cột sống thắt lưng chạy chếch ra phía bên dưới tới bám vào cốt mạc của mào xương chậu ở đoạn 1/3 sau
Khớp đầu gối thường chịu nhiều tác động quá mức, của từng cử động chúng ta thực hiện trong suốt cuộc đời như chạy, đi bộ, ngồi..., theo đó cũng nhanh “xuống cấp” và đầu gối rất dễ bị chấn thương nếu bạn không biết giữ gìn và vận động đúng cách.
Tập yoga cũng có thể giúp chăm sóc bàn chân của chúng ta tốt hơn nếu bạn tập thường xuyên và bài bản. Nó hoàn toàn có thể giúp bạn tránh được những cơn đau chân, thậm chí còn có đôi chân khỏe đẹp.
Thủy đậu là một loại bệnh truyền nhiễm, hay gặp vào mùa đông xuân và hay mắc ở trẻ em, với chứng trạng chủ yếu là những nốt phỏng dạ (Đông y gọi bào chẩn).
Nội tiết tố nữ là yếu tố quyết định sự tươi trẻ và khỏe đẹp đối với các chị em phụ nữ. Hiện tương suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ thường diễn ra ở phụ nữ sau 30 tuổi và gây nên các triệu chứng lão hóa, giảm ham muốn nhanh chóng. Vậy làm sao để duy trì và bổ
“Khô hạn” ở phụ nữ là một trong những nguyên nhân làm giảm chất lượng đời sống tình dục, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình mà nhiều chị em ít để ý, quan tâm.
Nhiều người có thói quen ăn sống một số loại thực phẩm. Thế nhưng, không phải thực phẩm nào ăn sống cũng tốt và bảo toàn chất dinh dưỡng. Một số thực phẩm dưới đây khi ăn sống sẽ rất hại cho sức khỏe của bạn.
Hiện tại, vợ chồng tôi đang sống trong sự tràn ngập hạnh phúc của những ngày đầu làm vợ, làm chồng. Tôi thấy mọi thứ đều ổn, chỉ trừ việc tôi hơi “yếu” trong chuyện ấy khiến vợ tôi hơi buồn.
Theo Hiệp hội Mỹ khuyến cáo, mọi người nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau quả dưới đây mỗi ngày để có thể bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các tế bào .
Bạn đã “thả cửa” để có thể nhanh chóng mang thai một sinh linh bé bỏng… nhưng mãi vẫn chẳng thấy đâu? Rất có thể bạn “gặp xui” và cố gắng không đúng thời điểm “thiên thời địa lợi”!
Vì sao những phụ nữ Nhật dù ở tuổi trung niên vẫn duy trì được nước da căng, mịn và ít nếp nhăn? Làn da khỏe mạnh thực sự khiến cho khuôn mặt của họ bừng lên sức sống, trẻ trung và quý phái hơn rất nhiều. Bạn có biết bí quyết của họ là gì không?
Trong chúng ta có lẽ ai cũng từng nghe qua collagen và ảnh hưởng của nó đến làn da của con người. Thực tế, collagen thực chất là gì, có vai trò như thế nào, hay như các loại thực phẩm nào chứa nhiều collagen?