Ăn chay sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, điều hoà thức ăn hàng ngày để tạo cân bằng năng lượng. Ăn chay có lợi ích vô cùng to lớn đối với mỗi người nhưng ăn chay thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết ?
Cách trị mồ hôi tay đơn giản hiệu quả với các nguyên liệu thiên nhiên gần gũi với chúng ta như lá lốt, ngải cứu, muối... giúp điều trị mồ hôi tay hiệu quả.
khoai tây vị ngọt, tính bình, có tác dụng hòa vị (điều hòa chức năng dạ dày), kiện tỳ (tăng cường chức năng tiêu hóa), ích khí, có thể chữa chán ăn, rối loạn tiêu hóa, bí đại tiện.
Tim mạch có thể nói là căn bệnh đang càng ngày giết chết phái yếu của chúng ta. Số ca tử vong của bệnh tim mạch chiếm hơn 1/3 tất cả các ca tử vong, nhiều hơn cả các bệnh khác cộng lại.
Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn trong lúc đang đói bụng. Nếu cố tình ăn uống chúng thì không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Một chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến một đời sống tình dục không hoàn thiện, trong khi một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường sức mạnh gối chăn.
Thiếu máu là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Người thiếu máu tức số lượng huyết sắc tố trong máu giảm, làm quá trình vận chuyển ôxy từ phổi đến các tế bào của cơ thể bị gián đoạn và gây nên nguy hiểm.
Thời tiết đang trong giai đoạn giao mùa, nếu bé có hệ miễn dịch kém thì rất dễ nhiễm một số bệnh. Vì thế, các mẹ hãy chú ý một số thực phẩm “vàng” dưới đây để giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Đau dạ dày tuy không nguy hiểm nhiều nhưng lại khiến người bệnh luôn trong cảm giác mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không yên! Khi ăn uống, những người mắc phải bệnh dạ dày cũng rất khổ sở và phải kiêng khem đủ thứ.
Phổi giữ vai trò như 2 "nhà máy" lọc thải các chất, khí độc hại trong cơ thể và đẩy ra ngoài cơ thể. Nếu phổi khỏe mạnh thì việc lọc thải các chất độc mới đạt hiệu quả cao, giảm thiểu nguy cơ tích tụ chất độc hại trong cơ thể và giảm nguy cơ gây bệnh. Dướ
Thực phẩm là một nguồn thức ăn không thể thiếu của con người. Và hầu như ai cũng biết rằng với bất kì loại thực phẩm nào, ăn nhiều sẽ đều không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh đó, có những thực phẩm nếu càng ăn, uống nhiều sẽ càng gây ảnh hưởng tiêu
Ở những năm đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, vì thế mà các mẹ cần giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt để đảm bảo sức khỏe toàn diện, tránh các yếu tố gây bệnh bên ngoài. Các mẹ nên quan tâm đến một số bí quyết tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ sau đây.
Lá sen giúp lượng đường trong máu được điều hòa ở mức ổn định, chống tăng đường huyết và rối loạn lipid máu. Trà hoa cúc giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Theo Hiệp hội Mỹ khuyến cáo, mọi người nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau quả dưới đây mỗi ngày để có thể bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các tế bào .
Vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống con người. Nó bảo đảm cho các phản ứng sinh hóa giúp cho quá trình chuyển hóa các chất. Bởi vậy, với người già, việc quan tâm cung cấp đầy đủ vitamin là rất cần thiết. Vậy làm thế nào để cung cấp vit