Collagen giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, tăng cường độ đàn hồi săn chắc cho làn da. Bạn có thể tìm thấy nguồn Collagen này ở những loại thực phẩm có màu sắc sặc sỡ, nhiều Omega 3...
Khi bạn bắt đầu có tuổi và bước vào giai đoạn “chậm phát triển”, bạn sẽ cảm thấy cơ thể gặp phải những phiền toái như mệt mỏi, đau nhức, da xuống cấp… Đó chính là dấu hiệu cho thấy bạn đã “vào ngưỡng” lão hóa.
Bạn nên biết rằng, việc chống lão hóa phải xuất phát từ việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể qua thực phẩm. Vì thế, bạn hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp chống lão hóa hiệu quả nhé!
Trung bình cứ 4 người lớn ở nước ta lại có một người bị tăng huyết áp. Trên thực tế, con số này còn có thể cao hơn do bệnh tiến triển thầm lặng và chưa được phát hiện. Vì vậy, việc phổ biến những kiến thức đúng về tăng huyết áp là hết sức cần thiết trong
Chất chống oxy hóa là những chất có nhiệm vụ vô hiệu hóa ảnh hưởng của các chất oxy hóa (chất gây hại cho cơ thể), từ đó chất đó giúp bảo vệ, duy trì sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa sự lão hóa, kéo dài sự trẻ trung cho bạn. Dưới đây là các lợi ích của chấ
Béo phì lâu nay vẫn thường được nhắc đến với sự đáng sợ về vóc dáng quá khổ, quá xấu xí. Nhưng, ẩn sâu bên trong, béo phì còn mang lại cho con người những căn bệnh nguy hiểm hơn nhiều. Hệ quả từ béo phì đến sức khỏe cũng như tinh thần của người béo phì là
Vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống con người. Nó bảo đảm cho các phản ứng sinh hóa giúp cho quá trình chuyển hóa các chất. Bởi vậy, với người già, việc quan tâm cung cấp đầy đủ vitamin là rất cần thiết. Vậy làm thế nào để cung cấp vit
Vì sao những phụ nữ Nhật dù ở tuổi trung niên vẫn duy trì được nước da căng, mịn và ít nếp nhăn? Làn da khỏe mạnh thực sự khiến cho khuôn mặt của họ bừng lên sức sống, trẻ trung và quý phái hơn rất nhiều. Bạn có biết bí quyết của họ là gì không?
Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc, các bộ phận không
Chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa. Dưới đây là 8 lời khuyên về chế độ ăn đối với sức khỏe cũng như tuổi thọ của người cao tuổi.
Người càng về già, sức càng yếu và mắt càng mờ đi nhiều hơn. Các bệnh về mắt cũng bắt đầu giai đoạn tấn công. Hầu như các bệnh về mắt như tăng nhãn áp, khô mắt, đục thể thủy tinh... đều có thể xảy ra ở người già, đôi khi còn dẫn đến mù.
Đất nước Hoa Anh đào náo nức lòng người không chỉ với những cánh đào trắng hồng mịn màng, rực rỡ mà còn ấn tượng lòng người với những cô gái nhỏ xinh với làn da trắng mịn, tươi tắn đáng yêu.
Khi tuổi càng cao, Hệ miễn dịch thấp và sức khỏe thường giảm sút. Do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Sự lão hóa xảy ra ở từng tế bào của tất cả cơ quan làm cơ thể suy yếu
Nhan sắc xuống cấp và những nếp nhăn thêm hằn sâu là biểu hiện tuổi già ở phái đẹp. Quy luật này là điều bạn không thể “trốn tránh”. Tuy nhiên, nếu bạn thật sự chưa “đến tuổi” mà đã có những dấu hiệu trên thì khả năng lối sống của bạn có vấn đề là rất cao
Hội tụ những công dụng tuyệt vời mà người sử dụng chúng có thể nhận được sau một thời gian kết thân, vitamin e 400 đã và đang là một trong những cái tên chiếm giữ được cảm tình đặc biệt từ phía người tiêu dùng hiện nay.