10 công dụng chữa bệnh bất ngờ từ quả việt quất

Quả Việt Quất hay còn gọi là Sim Úc, đây là một loại trái cây chứa nhiều chất bổ dưỡng, nhưng ít ai biết loại quả này còn có công dụng chữa bệnh hiệu quả bất ngờ.

Theo nghiên cứu cho thấy, thành phần trong quả Việt Quất có thể chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm cholesterol và nhất là hiện tượng lão hóa của các tế bào trong cơ thể và một số bệnh khác.

Qủa Việt Quất chứa thành phần chữa bệnh hiệu quả

Đây còn được mệnh danh là một loại quả ưu tiên để chế thuốc trường sinh, mang lại tuổi thọ lý tưởng cho con người. Ngoài ra quả Việt Quất còn chứa chất chống oxy hóa, duy trì sức khỏe tổng thể và hệ thống miễn dịch tốt.

Dưới đây 10 công dụng chữa bệnh bất ngờ từ quả Việt Quất đã được chứng minh của quả Việt Quất, bạn nên tham khảo để bổ sung loại quả này vào thực đơn hàng ngày của mình nhé!

Cải thiện trí nhớ

Quả Việt Quất là loại thực phẩm tốt nhất dành cho bộ não, vì chúng kích thích các tín hiệu thần kinh của não.

Chúng giúp bộ não chống lại stress oxy hóa và giảm các vấn đề về trí nhớ liên quan đến tuổi tác như chứng mất trí và bệnh alzheimer. 

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng thêm quả Việt Quất vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể bộ nhớ và chức năng não.

Việt Quất vào giúp cải thiện đáng kể bộ nhớ và chức năng não

Vô hiệu hóa các gốc tự do

Việt Quất có chứa anthocyanin, đây chính là sắc tố tạo nên màu xanh đậm cho trái Việt Quất .

Loại chất này có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do dẫn đến bệnh và các bệnh liên quan đến tuổi.

Để phòng ngừa hiệu quả, bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống, lối sống và đặc biệt càng cần thêm 1 lượng quả việt quất.

Duy trì thị lực tốt

Quả Việt Quất là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, một loại chất dinh dưỡng cần thiết cho thị lực.

Các chất dinh dưỡng có chứa trong việt quất được chứng minh là có tác dụng duy trì và tăng cường thị lực.

Quả Việt Quất cung cấp vitamin A giúp duy trì và tăng cường thị lực

Hạ cholesterol

Một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả Việt Quất là hạ cholesterol.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, trong quả Việt Quất có chứa một hợp chất có tác dụng như các loại thuốc giúp giảm cholesterol mà không có tác dụng phụ.

Ngăn ngừa bệnh tim

Quả Việt Quất có tác dụng giữ cholesterol dưới mức cho phép, do đó mà chúng có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch.

 Sự hiện diện của chất chống oxy hóa và chất xơ biến loại quả này trở thành loại quả cây tuyệt vời trong việc bảo vệ sức khỏe của trái tim.

Quả Việt Quất bảo vệ sức khỏe của trái tim

Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Một trong những lợi ích tuyệt vời nữa của Việt Quất là ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và điều trị.

Trong cuộc nghiên cứu gần đây của Trung tâm về quả nam Việt Quất và quả Việt Quất cho biết, quả Việt Quất cũng có chứa một hợp chất tương tự như quả nam Việt Quất giúp ngăn ngừa và chữa trị viêm đường tiết niệu.

Ngừa táo bón và tăng cường tiêu hóa

Quả Việt Quất rất giàu chất xơ, một loại chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa táo bón.

Bên cạnh đó, khả năng đồng hóa chất natri, fructose và các vitamin trong quả Việt Quất có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện tiêu hóa.

Giảm mỡ bụng

Các nhà nghiên cứu của Đại học Michigan đã chỉ ra rằng, quả Việt Quất có tác dụng giảm mỡ bụng, khi họ kết hợp thành phần của quả này với một thành khác trên con chuột.

Kết quả lượng mỡ bụng của chuột giảm sau 90 ngày.

Nếu lượng mỡ thừa đang tồn tại trên vòng 2 của bạn, bạn nên bổ sung Việt quất vào thực đơn hàng ngày nhé!

Việt Quất có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Các chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin B phức tạp, vitamin C, vitamin E, anthocyanin, đồng, sắt, selen, kẽm chứa trong trái Việt Quất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Vì vậy chúng giúp cơ thể chiến đấu chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn.

Làm chậm quá trình lão hóa

Quả Việt Quất đã được chứng minh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.

Việt Quất đã được chứng minh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa

Các chất chống oxy hóa và chống viêm của qủa Việt Quất có tác dụng xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa và suy giảm.

10 công dụng chữa bệnh bất ngờ từ quả việt quất

4 out of 5 based on 120 user ratings.